Frage
19.07.2010, 19:22
Zählt schwarzer Tee auch als Flüssigkeit?

Zählt schwarzer Tee auch als Flüssigkeit, die man dem Körper täglich zuführen soll? Ich habe mal irgendwo gehört, dass Kaffee und schwarzer Tee wegen des Koffeins dem Körper nich als Flüssigkeit dienen sondern ihm diese auch noch entziehen. Stimmt das?

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Hilfreichste Antwort
21.07.2010, 12:46

Hi, leider nein,als flüssiges Nahrungsmittel.Natürlich entz.er dem Körper genauso wie Kaffee Wasser.Lies mal die Basics

Basics der Gesundheit(Ohne diese,ist Gesundheit auf Dauer Illusion)

1.Wasserhaushalt-nur reines Wasser ohne Kohlensäure. Der Menschl.Körper besteht zu 75% aus Wasser und das Gehirn sogar bis zu 95%.Folgedessen ist eine Versorgung mit gutemWasser elementar wichtig!! Faustregel:0,03l reines Wasser/Kg Körpergewicht./Tag.Bei trinken von Alkohol,Tee,Kaffee,Kunstsäften muß mind.gleiche Menge zusätzl.getrunken werden.Kein Kochsalz,(Natriumchlorid)nur Meersalz oder Steinsalz.(Wasserentzug)Urin glasklar bis max.strohgelb-geruchsneutral. Dehydration(Wassermangel )ist ein Problem unsererZeit spez.im reifen Alter.Dehydration ist nicht reversibel,die Zellen sind unwiederbringbar verloren. Wer von diesen Werten weit entfernt ist ,langsam ran tasten mit Zu-Abflußkontrolle,ev.unter ärzl.Kontrolle,da bei Nichtabfluß:Ansammlungsgefahr besteht

Grüße

Vital Energy

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