Hallo Rinor, stillende Frauen sollten prinzipiell keine Diät machen, abgesehen davon machen Diäten auch dick. Ess ausgewogen von allem und trinke viel, dann bekommt dein Kindele ausreichend Nährstoffe und du nimmst automatisch und gesund ab. Du kannst ja auch mal bei deiner Hebamme oder Arzt nachfragen, was beide von deinen Diätplänen halten. Warscheinlich nicht so viel. Ansonsten wünsche ich dir und deinem Baby alles gute.