Versuch mal weniger Brot zu sich zu nehmen

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Damit ist es nicht zu spaßen, lass dich untersuchen

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es kann gut sein das es sich um eine Allergie handelt. Doch wenn du häufiger erkältet bist müsstest du deine Immunität stärken

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Es klingt nach einer Allergie, da würde mich an den Arzt wenden um die Ursachen zu erforschen

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Warum sollte es ungesund sein, du wirst da keine schweren Teile schleppen, an der Kondition kannst du auch in der Natur üben.

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Du baust Muskeln auf und du wirst automatisch schwerer 

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Du bist schon zu dick, abnehmen kannst du dadurch in dem du deine Ernährung umstellst und auch Sport machst. Ich würde z.B. Freeletics empfehlen ist sehr interessant. 

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