Hallo,

ich habe mir vor 4 Wochen meinen Knöchel verstaucht. Es war erst sehr geschwollen. Bin auch 2 Tage später direkt zum Orthopäden, der hat den Fuß abgetastet und mir einen Druckverband angelegt. Danach war ich wöchentlich dort, weil es einfach nicht besser wird. Ich kann ganz normal laufen, aber wenn ich den Fuß ausstrecken will schmerzt es sehr.

Jetzt hat der Arzt mir eine Knöchelbandage gegeben, aber soviel hilft die auch nicht. Wie lange dauert es ca noch, bis alles wieder in Ordnung ist? Könnte ich Sport machen?

Ich habe mir früher schon einen Bänderanriss zugezogen, der Schmerz war sehr viel schlimmer, aber ich bin sehr vorsichtig geworden.

Ich bin seit 2 Monaten in der Türkei in Ankara und werde auch erst im Januar wieder nach Deutschland kommen.

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe!!