Tomaten sind gesund und frisch. Sie enthalten wirklich viele wichtige Inhaltsstoffe und man sollte Tomaten wegen Arthrose auf keinen Fall meiden. Es kann für Allergiker wichtig sein, keine Tomaten zu essen, aber mit Arthrose haben sie auf keinen Fall etwas zu tun.

Bei der Krankengymnastik muss man sich nicht komplett ausziehen. Nur soweit, wie es für die Gymnstik erforderlich ist. Das kann ein Gymnastikanzug sein, ein leichtes Oberteil oder was auch immer. Und auch nur, wenn du damit einverstanden bist. Du wirst auf jeden Fall zu nichts gezwungen. Es ist deine Entscheidung. Alles Gute wünsche ich dir.

Ein bischen zittern die Hände immer, wenn man sie in einer bestimmten Stellung hält. Beim ausstrecken wird die Wirbelsäule mit beansprucht, vielleicht hast du da ein Problem. Viele Probleme mit den Armen, den Händen und den Schulern beruhen auf SChwierigkeiten mit der Halswirbelsäule. Vielleicht solltest du dich dahingehend einmal untersuchen lassen.