Ich bin gerade mitten in einer Hausarbeitsphase, und da ist mein kompletter Schlafrhythmus gestört. Ich arbeite bis früh morgens um zwei oder drei Uhr an der Hausarbeit, kann dann aber erst morgens um sieben oder später einschlafen. Am frühen Mittag wache ich dann meistens wieder auf und binden ganzen Tag über total platt. Ich denke, dass der Stress meinen Schlafrhythmus schon beeinflußt, aber den kann ich im Moment nicht reduzieren. In der Apotheke habe ich mir jetzt pflanzliche Tabletten geholt, die helfen sollen. Oder gibt es noch andere Mölichkeiten, vielleicht Beruhigungstees oder so?

Hallo, ich bin seit einer Woche im Urlaub in der Dominikanischen Republik. Wie ich befürchtet habe, fing schon nach 2 Tagen mein Hals an zu kratzen und nun habe ich starke Halsschmerzen. Ich vertrage die Klimanalagen und Ventilatoren in den Hotelzimmern, Restaurants, Geschäften etc. einfach nicht. Wie kann ich verhindern, dass ich krank davon werde? Ohne Klimanalagen oder Ventilatoren ist es bei den hohen Temperaturen ja nicht auszuhalten.

Ich habe heute meine dicke Wollstrickjacke mit der Hand gewaschen. Ich habe ein Wollwaschmittel benutzt und die Jacke in einem großen Eimer mit Wasser und dem Waschmittel gewaschen. Ist es schlimm, dass ich den Pulli nach dem Waschen im Eimer nicht mehr mit klarem Wasser ausgewaschen habe? Ist das Waschmittel schädlich für meine Haut?

Manchmal kommen aus meinem Hals diese fiesen kleinen gelb-weißen Bröckchen, hab vergessen wie die heißen. Ich denke mal, die kommen daher, dass ich als Kind öfter entzündete Mandeln hatte. Kann ich etwas dagegen tun? Das sit je manchmal doch unangenehm, zumal man davon ja auch aus dem Hals manchmal übel riecht.