Hallo, habe in kurzer Zeit zwei sehr wichtige Menschen in meinem Leben verloren. Zwischen ihnen liegen nur 4 Monate und ich komme damit einfach nicht klar. Ich kann das nicht verstehen. Und mir ist immer noch nicht klar geworden, dass sie nicht mehr da sind, obwohl ich jeden tag Trauer. Niemand weiß, wie es mir wirklich geht, da ich mit niemanden darüber rede. Ich kann das einfach nicht. Auch wenn ich es gerne möchte, aber auch wenn ich es nur versuche bricht alles wieder zusammen und ich merke wie kaputt ich einfach bin. Und wenn ich am Grab von den beiden bin, realisiere ich gar nicht das sie nun unter der erde sind. Alle sagen nur ich soll stark bleiben, aber ich weiß nicht mehr weiter. Ich möchte es endlich realisieren ..

Hallo!

Und zwar bin ich sehr heikel was Haltbarkeit betrifft. Heute hatten wir Weihnachtsfeier mit Buffett wo es belegte Brötchen mit Aufstrich, Schinken und Käse gab. Die standen 2h verpackt dort rum. Ich habe 2-3 gegessen die nicht mehr richtig kalt waren. Wie lang halten solche belegten Brötchen? Kann man die nach 2h noch bedenkenlos essen?

Alles liebe!

Mir wurde früher immer gesagt, ich soll meine Beine nicht überschlagen. Können dadurch Probleme entstehen? Welche?

Hi! Und zwar bin ich gerade am abnehmen - 10 kg sind schon weg - und habe mir jetzt auch nen Crosstrainer gekauft. Nur frage ich mich, ob die Kalorienanzeige stimmt...mal vorweg, ich bin noch relativ jung, 183 cm groß und habe natürlich ein paar Kilos zu viel ^^ . Wenn ich beim Crosstrainer auf der schwersten Stufe bin habe ich nach 30 min ein Kalorienverbrauch von ca. 1200 kcal...kann das stimmen? Was mich auch interessiert, ist der Crosstrainer gut/effekiv um abzunehmen? Bzw. ist dieses Sportgerät eine gute Alternative zum joggen?

Sry, wenn ihr diese Frage schhon zum tausendsten mal hört^^