Ich kann dir da leider keine Erfahrungswerte mitteilen. Aber meine Meinung dazu wäre: schaden wird es nicht. Und selbst wenn dir jetzt jemand erzählt, dass es bei ihm nichts gebracht hat, ist das ja indivuduell sehr unterschiedlich. Folsäure, Vitamin C und E sollen da hilfreich sein.

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Da du ja nur einen Kontrolltermin hast, wird hoffentlich nichts besonderes bei der Untersuchung herauskommen. Demnach kannst du danach ganz normal essen. Es sei denn, du hast einen empfindlichen Magen, dann würde ich eher leicht bekömmliche Kost bevorzugen.

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