Mit diesem Gewicht will ich nicht mehr weiterleben. Bitte helft mir! Ich muss ganz viel abnehmen!

Seit 15 Jahren versuche ich abzunehmen und ich schaffe es einfach nicht. Unter der Woche hat es manchmal ganz gut geklappt, habe auch schon mal 30 Kilo abgenommen, mich danach aber wieder gehen gelassen, so dass ich alles und noch mehr wieder zugenommen habe. Wenn ich unter der Woche was abgenommen hatte, habe ich am Wochenende wieder einige Bier, Sekt oder Metaxa-Cola getrunken und habe somit wieder alles zugenommen, was ich unter der Woche abgenommen hatte. Heute wog ich 138 Kilo. Ich bin weiblich und 41J.alt. Ich will so nicht mehr weiterleben!Ich habe beschlossen, dass ich jetzt ganz auf Alkohol verzichten werde.Ich möchte zum Frühstück 2 Vollkornbrote mit Putenbrust oder mageren Käse essen, Mittags Fisch mit Gemüse oder Salat, am frühen abend 2 Früchte.Damit habe ich schon oft gut abgenommen, es aber nie lange durchgehalten und immer alles wieder zugenommen.Ich möchte wenigstens auf 99 Kilo kommen (wenigstens unter 100 Kilo!!!!). Dann hätte ich zwar auch noch starkes Übergewicht bei einer Größe von 1,67 m, aber ich wäre doch nicht mehr so fett wie jetzt. Aus Kummer und Sorgen habe ich immer und immer mehr gegessen, so dass ich so dick wurde. Ich halte dieses große Gewicht aber schon 15 Jahre und ich habe, wenn es auf die 140 Kilo zu ging immer rechtzeitig die Bremse gezogen. Was soll ich tun um endlich durchzuhalten?Es geht mal 2-3 Wochen, danach gebe ich meistens auf :-(

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Zum Durchhalten kommt es auf die Einstellung an, also Deine gesamte Haltung, nicht nur zum Essen und zum Abnehmen, sondern zum gesamten Leben. Da hast Du bestimmt noch massenhaft Ressourcen, die Du noch gar nicht nutzt. Dein Unterbewußtsein kann Dir helfen, schneller zum Ziel zu kommen. Hast Du es schon mal mit Autosuggestion versucht, mit den richtigen Affirmationen ist es leicht, das Leben so zu formen, wie man es erleben möchte. Informiere Dich mal darüber. Alles Gute!

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Gehörlose unterhalten sich in der Gebärdensprache, weil es für sie einfacher zu erlernen ist als das Sprechen, das sie zudem nicht kontrollieren können, und sie sich eben auch untereinander damit problemlos verständigen können. Das Sprechen wird den Kindern von Logopäden beigebracht, die den Kindern den Zusammenhang zwischen den einzelnen Lauten und den dabei durch die Stimme am Hals fühlbaren Vibrationen auf der Haut deutlich machen. Das ist ein langwieriger Prozess, der von beiden Seiten viel Geduld erfordert. Nicht alle Kinder sehen das als sinnvoll an und machen dabei mit.

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