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Halli Hallo )) Also, ich würde sagen, wenn Du das regelmäßig machst, das heißt jeden Tag Dehnungen und Übungen machst, dann vielliecht so höchstens a Monat. Oder sogar weniger. Ich glaube auch, viele würde das auch in einer kürzeren Zeit schaffen. Es liegt noch daran, wie weich und elastisch deine Muskel sind und wie dehnungsfähig du bist. Ich habe es früher gekonnt, den Spagat zu machen, wo ich Sportgymnastik gemacht habe, aber jetzt würde ich schon paar Wochen mit einem intensiven Training dafür gebrauchen.Liebe Grüße C