Zunehmen einfache tipps?

2 Antworten

Ich denke nicht das es sowas gibt

Ich könnte zwar jetzt sagen "iss massenhaft fast food und bewege dich so wenig wie möglich" aber erstens ist das keinesfalls gesund und zweitens auch nicht gesagt dass das klappt.

Ich kann so viel Chips essen und Cola trinken ect. wie ich will ich bleibe bei (etwa) 60 Kilo auf 1,75m. Körpergröße. Ob ich mehr oder mal weniger esse ändert nix

Außerdem, extra zunehmen nur weil irgendwelche spakkos meinen dumme Kommentare zu machen ist meiner Meinung nach nicht zu empfehlen.

Ernähre dich einfach ganz normal und lass die reden.

Essen essen und noch mehr essen. Erdnussbutter, Nüsse, Eier, Haferflocken, Cornflakes... Einfach wirklich reinhauen

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