Zum Psychotherapeuten mit Panikattacken?
Hallo also ich fasse mich kurz seit über 2 jahren leide ich wöchentlich mindestens 3-4 mal an Panikattacken Benommenheit und angstschwindel kann man sich mit diesen sachen bei einem Psychotherapeuten vorstellen. Ich steigere mich schnell in scahen rein und dadurch breitet sich angst in mir aus und mir wird schwindelig und alles 😐
ps. Ich war auch schon im krankenhaus um abzuklären ob es organische Ursachen hat jedoch wurde im blut nichts gefunden ekg nichts mrt nichts und ultraschall auch nichts
2 Antworten
ja, das kannst du. eine gute Verhaltenstherapie wäre bei dir geeignet.
Genau dafür sind die Psychotherapeuten da.
Also such Dir einen..je länger Du wartest, desto länger dauert es, bis Du einen hast (Wartezeit gerne mal 6 Monate).
Es gibt auch Kriseninterventionszentren, oft an Kliniken angegliedert, aber frei besuchbar.. die helfen akut und ohne so lange Wartezeit.
Alles Gute!