Zucker in Tee bei Magen-Darm Problemen?
Darf ich Zucker in mein Tee tun oder wirkt sich das irgendwie schlecht aus?
grüße Kati
5 Antworten
Zucker (Glucose = Traubenzucker) ist bei einem Magen-Darm-Infekt mit Durchfall auf jeden Fall empfehlenswert!
Zucker verstärkt die Aufnahme von Wasser über die Darmschleimhaut, mildert daher den Durchfall und bewirkt eine ausreichende Wasserzufuhr in den Körper. Genau das ist auch der Grund, warum Cola empfohlen wird, denn 1 l Cola enthält über 50 g Zucker. Allerdings kann Cola die Übelkeit verschlechtern. Besser wäre also Tee mit Zucker.
Die WHO setzt z.B. bei Cholera-Epidemien eine Zucker-Trinklösung ein.
Ein bisschen Zucker ist nicht schlimm, am besten wäre aber, wenn du zu Honig greifst.
Zucker erhöht die Säurekonzentration in Deinem Magen, egal ob raffiniert, Honig o.ä.
Ja, mach ruhig eine Prise Zucker in denn Tee.
Mein Tipp. Brühe einen relativ starken schwarzen Tee auf, verdünne ihn zu Hälfte mit Mineralwasser und etwas Orangensaft, eine Prise Salz und Zucker.
Die Gerbstoffe sind gut für den Magen-Darm-Trakt außerdem nimsst Du so salze, Mineralien und Vitamine zu dir
kommt drauf an was genau du hast bei durchfall würde ich normales kaltes wasser trinken am besten one kohlensäure sonst nichts (Ärztlicher Rat) bei blähungen istdas egal was du trinkst