Zu viel zum Frühstück Gegessen (Sis)?

Das Ergebnis basiert auf 4 Abstimmungen

Gerade richtig 50%
Viel zu viel 25%
Es geht noch 25%
Zu viel 0%
Ungesund und viel 0%
Ungesund 0%
Zu wenig 0%

5 Antworten

Das sollte man auf den Tag rechnen.
Iss ausgewogen, nicht hungern, keine Diäten.
Das Beste noch immer:
- Klare Mahlzeiten/ geregelt
- Friss die Hälfte
- Iss weißes Fleisch
- gönn dir einmal die Woche eine Sünde
- treibe Sport
- Viel Gemüse

Gerade richtig

Morgens sollte man gut essen, da ist dass, was du aufgezählt hast eigentlich ziemlich gut . Da brauchst du dir keine Sorgen machen und auch auf Nutella musst du nicht verzichten 😇 also, völlig in Ordnung!

Weiß ja nicht, wieviel das alles war aber so 500kcal kommt hin... je nachdem, wieviel Nutella... ich schmier es immer Zentimeterdick😂

Etwa 600
Lg

Viel Zucker ... Geht an die 500 marke

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