Zu viel eis essen?
Hey ich hätte mal ne ganz blöde Frage 😂 undzwar ist das okay wenn man ziemlich oft (also so jede Woche 1x -2x) einen ganzen Eis pint isst ?🤔also ist das irgendwie schädlich auf Dauer oder nimmt man dadurch zu (auch wenn man kein Sport betreibt ) selbst wenn der ganze Pint in denn "kalorien reinpasst "🙃 ja ziemlich blöde Frage aber ich momentan wieder ne Eis Phase und will meinem Körper nicht schaden oder stark zunehmen 😊 Danke schonmal💁🏼
4 Antworten
Lies dir die Zutatenliste durch. Wenn es z.B. Vanilleeis ist, hast du irre viel Zucker und Fett intus, wenn du das machst.
Kann schädlich auf Dauer sein, wenn du nicht darauf verzichten kannst solltest du das Eis essen reduzieren oder es "ausgleichen".
Habe auch so Phasen, ist ganz normal... glaub ichXD
Übertreibs aber nicht;)
Ungesunde Ernährung ist sicher schädlich auf Dauer.
das ist zu viel eis, weil dass essen von so viel eis ohne sport auf dauer zu übergewicht führt.
Kommt immer auf den stoffwechsel an..