Wieviel salat darf ich essen?

5 Antworten

Dann wirst du morgen das große Schrecken bekommen, wenn du 10kg mehr wiegst. Wie kann man denn nicht wissen, dass Salat die Ursache Nummer eins für Übergewicht ist? Was denkst du warum die ganzen Burger so dick machen? Genau, wegen des Salats.

Ich denke nicht dass es schlecht ist viel Salat zu essen. Achte bei deiner Diät eher darauf dass du von fettigem wegkommst und dich gesund ernährst. Aber du solltest auch ab und zu (einmal in der Woche) etwas ungesünder essen sonst hälst du es nicht lange aus und bekommst irgendwann unkontrollierbare Fressattacken

Also wenn du einen einfachen Salat mit bisschen Essig etc. hast, kannst du eigentlich soviel davon essen, wie du willst. ABER du solltest keine fettigen Soßen und Dressings verwenden, weil dann hilft der ganze Salat auch nichts.

Salat kannst du so viel essen bis du platzt... Allerdings machts das dressing aus.... Am besten ein selbst gemachtes Essig Öl dressing... Ein Tipp : das Brötchen mittags lieber weglassen...!!!

Nein garkein Salat , es wurde wissenschaftlich bewiesen das von salat die muskeln schrumpfen!!! *I

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