Wieviel essen vor Tablette?
Muss morgens meine Tabletten nehmen (Blutdruck). Arzt meint ich soll sie nicht auf nüchternen Magen nehmen. Habe morgens aber keinen großen Hunger (Frühstück war noch nie mein Ding).
Reicht ein Knoppers? Die mag ich und kriege ich auch morgens runter.
3 Antworten
ja, ne banane würde auch reichen
Aber vielen lieben Dank für die schnelle Antwort... 🙌Wusste nicht ob das genug ist.
wollte nur n vergleich mit ner gesünderen alternative, auf dauer ist ein knoppers zum frühstück ja nicht grad das beste ;)
Davon abgesehen, dass da viel Zucker drin steckt und nicht gerade gesund ist - ja, es reicht. Damit bist du nicht mehr nüchtern und dein Magen wird von den Tabletten nicht unnötig strapaziert.
Gewöhne dir doch ein gesundes Frühstück an. Beispiel: Magerjogurt mit Haferflocken und Obst. Das ist leicht, hat kaum Kalorien und fördert die Verdauung.
Oder ein Vollkornbrötchen auf zwei Tage verteilt mit Magerquark und selbst gekochter Marmelade.
Eine belegte Scheibe Brot ist doch nicht zu viel.
Schon mal gehört:
Frühstücken wie ein Kaiser
Mittagessen wie ein König
Abendessen wie ein Bettler
So lebt man gesund.
das ist total veraltet und entspricht gar nicht mehr dem, was wir heute über ernährung wissen.
Das meinst aber auch nur du.
Nein, das meine auch ich.
Nö, da bin ich nicht alleine. Gibt ja auch zig Studien dazu.
Die würde mein Körper morgens abstoßen. 🙈😅