wieso können manche menschen so viel essen wie sie wollen ohne dick zu werden?
Wieso können manche Menschen so viel essen,wie sie wollen ,ohne dick zu werden ,während sich manche mit 1000 Diäten rumschllagen müssen??
12 Antworten
Bei meiner Mutter ist es so:
42 Jahre alt,
1,60 cm gross und nur 54 Kilogramm
Ich glaub, es liegt an Genetik: Seine Mutter war mal dick und hatte erfolgreich abgenommen und sein Vater war schon immer dünn, als sie geboren ist.
Und in seine Vergangenheit war sie sehr aktiv. Als ich geboren war, hatte sie lange Zeit ins Gym gegangen,
nach 10 Jahre hat sie jetzt mehr Arbeit und weniger Zeit fürs bewegen, sie mag zwar klein und schmächtig sein, aber dafür hat sie weniger Energie als andere Übergewichtige,
seine aktuelle Lebenstil ist jetzt ständiges Nickerchen, Stress, halbgesunde, aber kleineren Mahlzeiten und häufiges snacken (Brot, Schokokekse, Banane, usw),
sie isst schnell, wird aber auch schnell satt. Nie sehe ich sie grosse Portionen auf einmal in sich verleiben, bei Stress isst sie nicht.
Ich beneide sie, wenn ich so inaktiv wie sie bleibe, würde ich 74 Kilogramm wiegen (Ist mal passiert).
Seit ich aktiv bin, nur Wasser, Portionen, Verdauungen und Zeit ständig kontrolliere, wiege ich jetzt nach 9 langen Monaten 63.3 Kilogramm, aber die Mühe reichen nicht, un solch eine Metabolismus zu haben :(
Hoffentlich hat dir meine Bericht gefallen.
Also bei mir war es so, dass als ich noch regelmäßig Sport getrieben habe, ich so viel essen konnte wie ich wollte. Als ich das aufgehört habe gings auch ordentlich los. Was auch ein guter Grund sein kann ist, dass wenn man jünger ist, der Körper noch mehr verbrennen kann/muss, da er ja noch wächst. Wenn das Wachstum aufhört, sinkt entsprechend auch der Verbrennungsbedarf.
weil menschen nicht gleich sind, wer schnellere verbrennungen hat kann zwar mehr essen ohne dick zu werden, dies heisst aber lange nicht, dass sie gesund leben. hatte einen arbeitskollegen der sehr schlank war und alles essen konnte, mit 46 hat er einen herzinfarkt bekommen und verstarb. das ungesunde essen führt zur arteiosklerose und eine folge von ihr ist herzinfarkt, kann aber auch schlaganfall oder beinverschluss sein. also, es geht nichts über einer wirklich gesunde ernährung und wer sich gesund ernährt hat auch keine gewichtsprobleme.
Nein es sind eben genau "schlechte" Kalorienverwerter. Weil sie vieles wieder ausscheiden ohne es aufgenommen zu haben. Klingt komisch, ist aber so. Naja und Menschen haben halt unterschiedliche Stoffwechsel. wobei wenn du mal genau hinschaust, die wenigsten können wirklich essen was sie wollen und soviel sie wollen, schlanke Menschen haben einfach meist andere Essgewohnheiten als dicke.
Das hat unterschiedliche Gründe. Meistens bewegen sich diese Menschen einfach mehr ohne dass es ihnen auffällt. Oder eben wie die schon hier genannten Gründe wie Stoffwechsel, aber meist ist es die Bewegung.