wie viel nimmt man zu, wenn man z.B. 1kg isst?
hi
nimmt man automatisch genau die menge an gewicht zu, die man gegessen hat also in Kg?
wenn ich z.B. den ganzen tag nur im bett liegen würde und über den tag hinweg 5 Kg Brote essen würde, würde ich dann auch 5 Kg zunehmen (also mal abgesehen davon, das ich noch einen minimalen teil durchs atmen usw. verbrenne.)
oder kommt es darauf an, was ich esse? bringt manches mehr geweicht auch die hüften als anderes?
danke für alle antworten :)
10 Antworten
Kommt drauf an was du isst. Auf die Kalorien kommt es an, darauf muss man achten.
es kommt darauf wan was du isst., Fett und Zucker setzt der Körper anders um, davon nimmst du eher zu als von Eiweißprodukten, oder Salat
Hallo,
es kommt darauf an, was du isst. Es zählt nicht die Menge in kg die du isst, sonder vieviel Fett und Zucker es enthält und wie schnell es dein Körper in Energie umwandeln kann. Und außerdem kommt es auf den Typ an. So können viele Menschen so viel essen wie sie wollen und nehmen einfach nicht zu, andere hingegen nehmen sehr schnell zu.
gib ihm !
Nein du nimmst nur dass zu was daran für den Körper zu gebrauchen und der Rest landet draußen.
nicht die menge,sondern was!
check das mal hier:
KALORIENANZAHL: TABELLE: