Wie viel mit Yokebe abgenommen?

1 Antwort

Jede Abnahme mit Hilfsmitteln, ob die nune Yokebe oder sonstwie heißen, ist nur kurzfristig. Das heißt: sobald du dieses (überteuerte) Zeug absetzt, nimmst du wieder zu!

Um langfristig abzunehmen, mußt du deine Ernährung komplett umstellen und Bewegung in dein Leben bringen. Ob du nun Sport treibst oder jeden Tag eine Stunde läufst, ist dabei unwichtig. Hauptsache, du bewegst dich.

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