Wie viel kcal verbrennt man bei 1std langsam spazieren gehen?

Das kann gut sein. Jedoch haben verschiedene Faktoren einfluss (Flaches Gebiet, Temperaturen, sportlichkeit, etc).
Ich empfehle dir eine Pulsuhr zu kaufen, somit hast du die genauen Werte. Bei mir löste die Sportubr zugleich eine enorme Motivation aus :)

Nein eher 200.

Hier ein Link zu einem Rechner. https://ernaehrungsstudio.nestle.de/tippstools/rechner/kalorienverbrauch.htm?gclid=CKLQutekrdICFUgo0wodG5kN0A