Wie viel Flüssigkeit muss ich vor der Blutspende trinken

Hallo, ich bin jetzt seit ca. 1, 5 Jahren Blut und Blutplasmaspenderin. Ich hatte nie Probleme mit der Spende und habe auch immer genug getrunken. ca. 3 Liter mindestens. Jetzt war ich allerdings wieder spenden und diesmal war vor der ärztlichen Untersuchung ein anderer Arzt als sonst. Auch er fragte mich was ich vor der Spende getrunken habe. Ich beantwortete diese Frage und daraufhin wollte er wissen wie viel ich in der letzten Stunde getrunken hatte. Ich war ein wenig verwirrt, weil ich das noch nie gefragt worden bin. Ich hatte in der letzten Stunde** ca 600 ml** getrunken. Als ich ihm das sagte, fängt er an mir einen Vortrag sondergleichen zu halten. Die** 2 Liter** die gefordert werden, muss ich eine Stunde vorher trinken und nicht über den Tag verteilt. Meine Frage: Muss ich mir wirklich 2 Liter in einer Stunde in den Kopf prügeln vor der Spende?