Wie viel buttermilch ist noch gesund zum abnehmen?

2 Antworten

1/2 Liter Buttermilch täglich ist kein Problem, noch dazu wenn sie dir schmeckt.

Prüfe lieber deinen Obstkonsum auf Fruchtzucker.

Nein , Buttermilch ist super da sie viele Proteine und wenig Fett enthält . Es gibt hier sicher ein paar anti - Milch Verfechter , ich glaube ja nicht dran ,dass sie ungesund ist ;)!

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