Wie lange dauert bis Diazepam wirkt?

2 Antworten

Hallo Melanie! Zum Einschlafen dürfen Medikamente immer nur das letzte Mittel sein. Zumal man sich auch daran gewöhnen kann.

Oft bringt auch ein kleines Workout Hilfe - es macht den Körper gesund müde. Frage You Tube. Sonst : Denke Dich in den Schlaf über eine positive Geschichte. Du bist eine Heldin, eine besondere Sportlerin, Superstar oder Model, rettest für Dich wichtige Menschen oder gleich die gesamte Menschheit. Du bist unschlagbar, 100 Gegner ? Nichts! Du wirst auf diese Weise über den Kopf positiv ( das ist wichtig!) ermüden und einschlafen. Funktioniert das einmal, geht es immer und das Problem ist nachhaltig weg. Ich wünsche Dir guten Schlaf.

Das kannst du uns bestimmt heute sagen,bin gespannt!

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