Wie kriegt man Krämpfe weg?

3 Antworten

schuld daran kann sein: zuvieles sitzen, keine bewegung und zuwenig trinken. magnesium weißt du bereits und 2x am tag mid.eine halbe stunde spazieren gehen. und 2 l wasser übern tag verteilt trinken. das hilft wunder. stützstrümpfe als unterstützung. alles gute.

Natrium (Kochsalz)haltiges Wasser trinken. Einfach probieren, ist die billigste lösung erstmal.

Sich sehr warm anziehen damit man nicht friert, hilft auch dagegen.

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