Wie kann man mit dem knacken von Gelenken aufhören?!

5 Antworten

Das machen Freunde von mir auch. Die Psyche und innere Verspannungen sind in meinen Augen der Grund. Such nach den Ursachen dafür,- mit der Physis hat das meiner Meinung nach nichts zu tun. PS: Es kann Deine Mitmenschen gewaltig nerven... :)

Eines meiner Beine knackt auch immer so, aber es tut eigentlich nicht weh, es ist einfach nur das Geräusch. Was man dagegen machen kann, weiß ich auch nicht. Mein kleiner Bruder sagt immer, ich wäre schon "alt und knackig". Das ist ein kleiner Frechdachs, ich mit meinen 12 Jahren!

hallöchen:)

ich knacke mit nacken,2 mal verschieden mit schulter,rücken,3 mal verschieden an der hand, ellenbogen,knie,zehe und fußgelenk seit rund 2 jahren, das ist echt nervig und mein nacken und meine finger tun mittlerweile extrem weg, mit den zehen knacke ich seit ich 6 bin und ich bin 14

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Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

mit einer Thymustherapie diese Aktivieren, den rest macht dann dein Körper selbst

vielleicht kannst du dir einen handschmeichler kaufen und auf dem ein wenig herumkneten. vielleicht dient dir das knacken zum spannungsabbau und da tut es ein handschmeichler auch....

ich werds ausprobieren aber ich hab ja noch ungefähr 7 andere stellen mit denen ich knacke :P

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