Wie kann ich meine Finger stärken?

3 Antworten

gibt sp eine tolle übung ohne geräte: arme nach vorne ausstrecken, fingerspitzen zum gesicht ziehen (finger gestreckt). ca. 100x wiederholen

Fingerhanteln benutzen. Guckst du hier: http://www.apfitness.de/shop/handmuskeltrainer---fingerhanteln-c17s31.aspx

Krämpfe deuten auf Magnesiummangel hin. Kannst da Abhilfe schaffen.Gibt in Läden verschiedene Hilfsmittel: Fingerklammern,Bälle etc.#

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