Wie fühlt sich Hunger an?
Wenn ich Hunger habe, dann merke ich das nur durch die Bauchschmerzen die es mir macht. Ist das normal, fühlt sich so Hunger an? Wie Schmerz im Magen, als hätte man ne schlimme Verstopfung oder so? (Wenn ich gegessen habe isses weg, also isses keine verstopfung, ist wirklich der Hunger). Habe vlt ein zwei mal im Jahr wirklich Hunger, bzw den Schmerz, weil ich sonst eigentlich immer von selbst aus esse.
Wie fühlt sich für euch Hunger an?
5 Antworten
Wenn es bei deinem "Magenhunger" zu Bauchschmerzen kommt, dann solltest du dringend was essen. Das ist das Signal, dass dein Körper Nachschub benötigt um wieder voll arbeiten zu können.
Dann gibt es noch falschen Hunger, der eigentlich Appetit ist. Wenn man etwas leckeres sieht oder etwas leckeres riecht.
Wenn dein Kopf sich plötzlich bestimmtes Essen vorstellt kann das ein Signal des Körpers sein, der nach bestimmten Nährstoffen verlangt. Unsere Zellen sind manchmal einfach klüger als wir denken.
Richtigen Hunger bekommen wir, wenn die letzte Mahlzeit verwertet wurde und der Blutzuckerspiegel sinkt. Ca. 5 Stunden nach der letzten Mahlzeit (Abhängig von der Zusammensetzung Selbiger). Die Meldungen des Körpers sind ein Zusammenspiel aus biochemischen Prozessen. Obgleich bei den Meisten die ersten Anzeichen vom Bauch kommen (Magenknurren z.B.) kann Hunger auch durch erhöhten Speichelfluss, zittrige Hände, Kopfschmerzen oder Konzentrationsschwächen angezeigt werden. Wenn sich der Magen entleert und etwas zusammenzieht fangen wir meistens an ans Essen zu denken.
Verantwortlich für das Hungergefühl sind Hormone (wohingegen Appetit psychisch bedingt ist), die ausgeschüttet werden, wenn der Blutzuckerspiegel sinkt. Unsere Fettzellen schütten weniger Leptin aus, was wie ein schwacher Hilferuf ist. Diese Ausschüttung ist bei starkem Übergewicht gestört, weshalb auch bei genügend Nährstoffen im Blut ein großes Hungergefühl empfunden wird.
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übrigens
Der Darm ist die größte Kontaktfläche des Körpers zur Außenwelt
Das Darmwunder
Vor Hunger schmerzen? kenne ich nicht. Ich esse 1 mal am Tag(Selten 2 mal) und mir gehts gut.
Hunger habe ich meistens Abends und das ist einfach ein Gefühl das ich was Essen will
Ja das Gefühl hab ich auch manchmal. Aber wenn ich zu abgelenkt bin, z.B. durch nen film oder ein spiel, dann hab ich es nicht. und dann beginnt irgendwann der magen zu schmerzen.
Einer der User hat das gut beschrieben . Hunger empfindet hier zu Lande fast niemand mehr.
Wenn ich Hunger habe äußert sich das wie folgt:
- Mir ist übel
- Ich hab ein flaues Gefühl im Magen.
- Mein Magen gibt so laute Geräusche von sich.
- Und eine eher schätze ich mal individuelle Wahrnehmung: ich spüre das mehr in der Kehle als im Magen.
Also bzgl. Der Kehle meine ich dass ich viel aufstoßen muss.
Aber Magenschmerzen habe ich vor Hunger auch noch nie gehabt.
Kann mich nicht erinnern Schmerzen wegen Hunger gehabt zu haben. Vielleicht ein Gefühl das der Magen sich "zusammenzieht" oder eben lautes Brummen ;-) Daraus kann auch eine kurzfristige Unterzuckerung entstehen wie Zittern,Schwächegefühl oder so. Alles in einem weißt du ja Bescheid wie es Menschen ergeht die nichts zu essen haben,bzw. sehr wenig(Afrika?) und am Hunger sterben. Vielleicht sollte jeder "Wohlstandsmensch" einmal im Leben für eine Woche in besagten Ländern leben,das Leid,den Durst und den Hunger am eigenen Körper erfahren. Würden die Menschen nicht anders über das Leben denken? Wieso,weshalb,warum(geht es mir so gut)?
Mir gehts genau so wie dir. Aber den Schmerz würde ich nicht wie bei einer Verstopfung beschreiben.
Es gibt einige Sprüche:
- "Mann, ich hab ein Loch im Bauch!"
- "mein Magen schleift schon auf´m Boden, so nen Hunger hab ich."