Wie eght richtiges Inhalieren?
Ich wollte gerade wegen meinem Schnupfen inhallieren .. Aber wie geht das richtig ? Also wasser in eine Schüsel und Salz rein ? Das wasser muss kochen ? Und Handtuch drüber ?
3 Antworten
so machs ich immer: kochendes wasser in ne große schüssel und kamillenteebeutel rein.dann so 5 minuten warten und danach mit gesicht über die schüssel + handtuch übern kopf damit kein dampf verschwindet.und dann so 5-10 minuten durchhalten :)
Mit Salzwasser kannst du dir die Nase spülen. Zum Inhalieren nimmt man spezielles Öl oder Kamillenblüten. Das Wasser muss nicht kochen, das hältst du unter dem Handtuch nicht aus.
Dafür braucht man einen speziellen Inhalator..
Wasser aufkochen,reingeben und am besten mit China-Öl inhalieren.
Ein Inhalator ist aber wirkungsvoller und besser.
Das geht auch mit einem Topf.