wie bekomme ich schnell dickere Beine?
Heey! Ich brauche dringend und schnell Hilfe!! In 5 Monaten habe ich Konfirmation und bis dahin möchte ich viel dickere Beine bkommen! Gibt es da vielleicht Lebensmittel oder so etwas, womit ich besonders schnell dickere Beine bekomme, oder hilft da echt nur Sport?!
Liebe Grüße :)
10 Antworten
Fahrrad fahren , Sport treiben
Jap, Seilspringen, Radeln, laufen, dann baust Du Muskulatur auf. Durch Essen würdest Du allgemein fett werden, mehr nicht.
Nur Training der Beinmuskulatur hilft wirklich.
und wie soll ich das machen? also, ich habe schon gehört, das das nur mit krafttraining geht, aber ich kann und darf auch gar nicht in ein fitnissstudio oder so gehen! wie kann ich das auch zu hause machen? :)
es gibt bestimmt Nylonstrumpfhosen die das Kaschieren können !
Bei schlanken Beinen sehen gemusterte Strumpfhosen übrigens sehr gut aus. Gruß Kitoma
durch Ernährung wirst du leider nicht NUR dickere Beine bekommen, darum bleibt dir wirklich nichts anderes übrig, als Sport..