Welcher Tee hilft beim Einschlafen?

22 Antworten

Ich habe auch manchmal das Problem nach einem Stress Tag ,da hört mein Kopf nicht auf zu denken wen ich im Bett liege, ich habe früher auch immer Honig mit Milch getrunken aber hat bei mir nichts gebracht :( und da bin ich mal auf tee-vita.de auf den Lavendelblüten Tee gestoßen und seid dem habe ich keine Probleme mehr nach einem Stress Tag abends zu Ruhe zu kommen und einen guten schlaf zu haben.

Wirken nicht alle Tees beruhigend und bringen dich somit zum Einschlafen? Sonst würde ich sagen Kamillentee, ist ja auch gut für den Magen.

weil hier so viele Leute sagen, dass jeder Tee helfen würde: KEINEN !!! schwarzen, weißen oder grünen Tee trinken! Diese Tees enthalten Teein, was mit dem Koffein verwandt ist und bewirken genau das Gegenteil

Einen Beruhigungstee von Bad Heilbrunner mit Baldrian und Hopfen-der schmeckt auch nicht ganz so schlecht!Aber ich bevorzuge warme Milch mit Honig!

Ab und zu möchte ich auch Abends runter kommen - besonders nach einem stressigen Arbeitstag. Meine Mutter hat früher immer einen ganz besonderen Tee mit Milch, Honig und mehr gemacht.. Aber auch dieser hier ist ganz gut, das Video grade frisch entdeckt!

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