Welche Koffein Tabletten für Fußball?
Hallo,
welche Koffein Tabletten sind am besten für Fußball geeignet ? Ich habe momentan keine gute ausdauer weil ich im Urlaub war und nicht mit der Mannschaft trainieren konnte. Ist Koffein Tabletten für Fußball spiele und Training gut geeignet und welche ? Oder lieber was anderes nehmen ?
ps: ich weiß das ich lieber viel trainieren sollte, aber bin jetzt unter druck und muss unbedingt in die start elf.
9 Antworten
Das hört sich eher nach "Übermüdung" an. Was hast Du denn da im Urlaub gemacht...? Schlaf Dich lieber mal richtig aus und sag Dir daß Dein Mangel an Ausdauer nur Einbildung ist ;)
Die ohnehin große Beanspruchung des Herzkreislaufsystems beim Sport kann durch eine zu hohe Koffeinzufuhr negativ verstärkt werden. In schlimmen Fällen können massive Herzkreislaufprobleme auftreten.
liebe Grüße,
das Überlisten Team
Koffein ist mehr für Konzentration bzw. zum schneller Reagieren, hat keinesfalls mit der Ausdauer zu tun, die musst du dir wieder hart erarbeiten! Da helfen keine Supps...
Gar nix nehmen! Trainieren!
Du kannst natürlich auch den Trainer bestechen. Das wäre etwa genauso schlimm.
Genau so! ;-)
Koffein hält einen nur wach. Es hat nicht die selbe Wirkung wie Dope und lässt dich schneller handeln.