welche Fitnessgeräte nch hws OP

1 Antwort

Es kommt alles für dich in Frage, was die Halswirbelsäule nicht belastet. Also keine Erschütterungen oder Stöße oder ähnliches. Gut sind dagegen Übungen, die die Rückenmuskulatur stärken. Der Leiter des Fitnessstudios, der müsste den Überblick über seine Geräte haben und dir genau sagen können, welche in diesem Fall für dich in Frage kommen und welche eher nicht. Aber gut, dass du dir darüber Gedanken machst. Weiterhin gute Besserung.

Was möchtest Du wissen?