Weiße Pünktchen auf Fingernägeln! Magnesiummangel?

3 Antworten

Da ich unter chronischem Magnesiummangel leide und keine weißen Einschlüsse in den Nägeln habe, dafür aber sogar Krämpfe im Zungenmuskel, Bauchdecke, in der Wade sowieso... Scheint es nicht Magnesium zu sein, sonst müssten meine Nägel weiß sein.

Nein - Lufteinschlüsse. Die entstehen durch falsche Maniküre (dort, wo der Nagel entsteht). Sie wachsen raus und wenn die Maniküre stimmt, dann bleiben sie weg:-)

(Zitat: Christian.Rottensteiner.info.de): Weiße Flecken unter dem Nagel werden nicht – wie viele glauben – durch Magnesium- oder Kalziummangel ausgelöst. Dieser Schönheitsmakel ist ungefährlich und ist nichts anderes als kleine Luftbläschen. Sie bilden sich unter dem Nagel, wenn die Nagelhaut zu stark oder zu weit zurückgeschoben wird. Seien Sie bei der Maniküre, also auch beim Nagelhautzurückschieben etwas vorsichtiger, dann verschwinden die Luftbläschen ganz von selbst.

denke eher an kalziummangel... bei magnesiummangel hättest du zusätzlich wadenkrämpfe!

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