Weight Gainer serious mass Klumpen?

2 Antworten

Shake mindestens 30 Sekunden lang wenn immer noch Klumpen da ist würde ich es mit Wasser versuchen.

Welchen weight gainer hast du?

den serious mass von Optimum nutrition

Es gibt so kleine elektrische Rührer für Milchschaum, damit kannst du es versuchen oder in nem ķüchenmixer geht auch

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung