Was verbrennt mehr kcal? Frieren oder schwitzen?

5 Antworten

Durch Frieren braucht man mehr Energie um die Körpertemperatur zu halten. Deshalb verbraucht man vielleicht auch mehr kcal. als durch schwitzen.

beim Schwitzen verlierst du Flüsiigkeit, beim Frieren Kalorien, der Körper braucht mehr Energie sich zu wärmen

ich weiß es nicht 100% aber beim frierenwäre logischer.

Beim Schwitzen verliert man hauptsächlich Wasser. Dieses Wasser braucht der Körper, und so wird man schnell durstig und man hat das ganze Gewicht wieder. Beim Frieren wiederum greift der Körper irgendwann auf die abgespeicherten Nährstoffe, also das Fett zu um sich zu wärmen.

Demnach denke ich dass Frieren mehr kcal verbrennt als Schwitzen.

Ganz sicher wenn man friert, da sich die Haut dann zusammenzieht.

Gegenfrage: Wann nimmst du mehr zu?

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