Was sind deine Probleme beim Abnehmen?

Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen

Anderes 33%
Gewicht geht nicht runter 22%
Durchhaltevermögen 22%
Gewicht steigt sogar(!) 11%
Jo-Jo-Effekt 11%
Ich weiß nicht, wie ich anfangen soll 0%
Fehlender Plan 0%

3 Antworten

Durchhaltevermögen

Aber nicht was die Ernährung angeht sondern was den Sport angeht. Halte nie länger als einen Monat durch.

Jo-Jo-Effekt

Ich bin von 150kg auf 117kg runter und habe seit September wieder 10kg zugenommen - Jojoeffekt. Komme aber zum Glück allmählich wieder in den Rhythmus rein!

Anderes

Es gibt keine Probleme, es gibt nur Lösungen !

Was möchtest Du wissen?