Was kann man Abends essen (wenig Kalorien)?

4 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Also ich esse zum Beispiel Abend garnichts mehr. sondern trinke einfach ganz viel Wasser. Das macht nach einer Weile auch satt. Aber bei allem was du nach 18 Uhr isst, musst du nicht mehr so sehr auf die Kalorien achten sondern eher auf Kohlenhydrate. Da könntest du zum Beispiel jetzt noch Fleisch essen!

Abends sollte man auf Kohlehydrate verzichten um abzunehmen; d.h. keine Nudeln, Brot, Kartoffeln, Reis. Gut ist immer Puten-oder Hähnchenfleisch mit Zitrone beträufelt. Das verbrennt Fett.

abends zum Beispiel Ananas ... ist ein echter Fettkiller für die Nacht ... Gruß St4rbucks

Mandeln oder Salat oder ne Tomate oder Putenbrust oder Obst oder Gemüse oder oder oder es gibt so viel...

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