Was ist gesünder: nur Haferflocken oder Müsli?
Ich esse sehr gerne zum Frühstück eine Schüssel Müsli. Habe jetzt aber gehört, dass diese Müslis aus dem Supermarkt nicht sehr gesund sind, also lieber nur Haferflocken??
2 Antworten
Ich habe bessere Erfahrungen mit Haferflocken, denn du verdaust Haferflocken ganz anders als ein Müsli mit z.b Schokolade oder ähnliches. Ich würde nicht sagen, dass gekauftes Müsli ungesund oder änliches ist aber selbstgemachtes Müsli ist definitif gesünder. :-) LG
selber mixen aus Haferflocken,Äpfeln,Rosinen,Nüssen usw.
