Was ist gesünder Chicken Nuggets oder Burgerfleisch?

5 Antworten

Die Frage ist WO man es isst. Bei McDonalds bspw. bezweifel ich es sehr stark ob da eines vom beiden überhaupt gesund ist. Fast Food im jeglichen Sinn ist nicht sonderlich gesund.
Selbst zubereitet bspw. sieht es wieder ganz anders aus und kann je nach Zubereitung und Zutat sehr gut sein.
Aber wenn man die Qual der Wahl hat, ist der Unterschied marginal.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Burger, weil es einfach nur mageres, durch den Wolf gedrehtes Rindfleisch ist.

Nuggets bestehen aus fein gewolftem Huhn, welches paniert wird.

Hühnchen ist gesünder als Rind (wobei ab und zu Rind ok ist, enthält Eisen)

Paniert und fritiert ist allerdings ungesünder als nur gegrillt.... kannst es dir also aussuchen

Wahrscheinlich ist ein gegrillter Rinder-Burger geringfügig gesünder als ein paniertes und frittiertes Hähnchenteil.

Wenn es um Gesundheit geht ist das ungefähr so wie die Wahl zwischen Pest und Cholera.

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