Was ist bei Verspannungen besser: Heiß baden oder duschen?

3 Antworten

Da die Wärmeeinwirkung beim Baden oder Duschen nur zeitlich begrenzt möglich ist, versuchs doch mit einer Art Wärme-Pflaster, das eine verstärkte Duchblutung des verspannten Areals bewirkt. Das gibt es in jeder Apotheke. Du kannst es in allen "Lebenslagen" stundenlang tragen. Was außerdem sehr gut tut, ist eine Massage im Bereich des Nackens und der Schultern. Gute Besserung!

duschen, beim baden kommst Du doch gar nicht richtig an den Nacken dran

das hab ich mir auch so gedacht.

Ich bin eher für ein heißes Bad mit Badezusätzen,die entspannend wirken.

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