Was hilft würde mir helfen finasterid oder minoxidil für meinen Haarausfall?

Hallo davidson77,

wie auch in deiner anderen Frage gebe ich Dir den folgenden Rat:

Bei Anzeichen für einen Haarausfall, sollte als Experte ein Dermatologe hinzugezogen werden. Er kann Dich untersuchen und mögliche Therapien mit Dir besprechen. Manche Hautärzte bieten sogar spezielle Haarsprechstunden an.

Unter https://www.regaine.de/service-faq/dermatologen-in-ihrer-naehe kannst Du nach einem Dermatologen in Deiner Nähe suchen.

Um die vorhandenen Haare zu unterstützen ist, eine gesunde ausgewogene Ernährung und Lebensweise wichtig. Was für den Körper gut ist, hilft auch den Haaren.

Vor allem Biotin, das z. B. in Nüssen und Soja-Produkten enthalten ist, macht das Haar fester und glänzender. 

Fisch, Hülsenfrüchte und Haferflocken mit wertvollem Zink und Eisen fördern zudem ein gesundes Haarwachstum und stärken die Haarwurzeln. 

Eine regelmäßige Kopfhautmassage (zum Beispiel vor dem Schlafengehen) mit den Fingerspitzen fühlt sich nicht nur gut an, sondern sorgt auch kurzfristig für eine bessere Durchblutung. 

Um Haarbruch zu vermeiden, sollten Haare nur gewaschen werden, wenn es unbedingt notwendig ist. Zwischen den Haarwäschen kann Trockenshampoo verwendet werden. Dies gibt dünnem Haar sogar Extra-Volumen.

Alles Gute wünscht Dir 

Michael

vom Regaine® Team
www.regaine.de/pflichtangaben