Was hat ohne Salz mit Abnehmen zu tun?

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Wie alle schon sagten, Salz bindet Wasser. Aber wenn der Koerper gesund ist, scheidet er eben mehr Salz aus und gleicht das aus. Fettgewebe verliert man dadurch nicht. Aber wie bei so vielem ... es wird halt immer wieder so gesagt, es wurde immer schon so gesagt, also muss es ja wohl stimmen.
Dumm nur, dass Dinge dadurch, dass sie jahrelang immer wieder so weitergegeben werden, auch nicht unbedingt richtiger werden. So gibt es dann auch noch viele andere Sachen, welche allgemein behauptet werden aber nicht zutreffen.
Salzarm essen KANN also dazu fuehren, dass man kurz mal etwas weniger wiegt, weil etwas mehr Wasser abgegeben wird. Viele anderen Mineralstoffe liegen aber ebenfalls chemisch gesehen als Salz vor und binden ebenfalls Wasser, so dass wohl kaum irgendein Effekt zu beobachten sein wird. Aerzte, Wissenschaftler, namhafte Mediziner haben zumindest in ihren Forschungen keinen wirklichen Einfluss feststellen koennen.

Salz sorgt dafür, dass sich Gewebewasser in deinem Körper ansammelt. Deshalb sollte mann nicht unnötig Salz verwenden, nur das, was der Körper auch wirklich braucht.

Pansalz ist eine gute alternative! ist gesund und senkt Blutdruck. falls du Sport machst brauchst du sowieso mehr Salz dann würde ich persönlich lieber auf die Kohlenhydrate verzichten bringt mehr Kilo weg :-)

nichts, nur wer viel salz ißt hat mehr wasser im körper, weil salz wasser speichert, so bist do evtl etwas leichter ohne salzgenuß, aber du willst ja sicher nicht nur wasser abnehmen.

Da gehts es wohl darum, das der Körper weniger Wasser benötigt und das hat schon eine direkten Zusammenhang! Aber genau weiss ich es nicht!

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