Was gegen dickes Gesicht tun?
gesicht ist dicker als früher (seh ich von Fotos)
was dagegen tun (außer Zucker und Salz Zufuhr zuverringern) abnehmen tue ich momentan mit einem Defizit.
was kann man noch tun? Gibt es da irgendwas was hilft?
2 Antworten
Die Gesichtsmuskeln trainieren indem na Grimassen schneidet. Auf Youtube gibt es gute Videos dazu wie man die Gesichtsmuskeln trainieren kann. So nimmt man auch im Gesicht ab. Ich war früher um einges dicker las heute und mit hat das trainieren meiner Gesichtsmuskeln geholfen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Sport.
AryaSaphyra
06.05.2020, 10:37
@NurDichA
das dauert etwas. Wirklich auffallen wird es dir unter umständen erst nach 3 Monaten.
wann ist mit erfolgen zurechnen bei joggen jeden Tag 2-4km (jeden Tag)