Was für Vorteile hat eine gute Beckenbodenmuskulatur?

2 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Stärkt eine gute Grundhaltung des Körpers, beugt Rückenbeschwerden vor. 

Ich kann nur aus den Erfahrungen meiner Schwiegertochter sprechen. Sie hat mir im Vertrauen mitgeteilt, dass sie ihre Blutung im Schn/ritt ;-)  bis zu 3 Tage einhalten kann.

LG Oeff

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