Was essen bei Überlkeit und fehlendem Hungergefühl?

1 Antwort

Iss leichte/flüssige Sachen. Hühnersuppe, Joghurtdrinks, Gemüse und Obst usw.

Wenn du länger nicht richtig isst, wird es noch schlimmer werden. Denn irgendwann setzt dein Hungergefühl aus und du kannst gar nicht mehr viel essen.

Du solltest dich, so schwer es auch fällt, dazu zwingen, wenigstens drei kleine Mahlzeiten am Tag zu essen.

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