Was bedeutet das wenn das Knie aus dem Nichts "ploppt" und du dann starke Schmerzen hast?

Gestern (am 25.12) war ein Freund zu Besuch und haben deshalb Musik gehört. Dann bin ich etwas rumgehüpft (so wie man es zu House Musik macht, ich hoff ihr wisst was ich meine). Auf einmal, ohne dass ich vorher irgendwelche Schmerzen hatte, macht es in meinem Knie einen schmerzhaften und auch sehr lauten "Plopp" und ich bin ohne es zu wollen hingefallen. Ich hatte fürchterliche Schmerzen, habe auch viel geweint denn diese Schmerzen waren unaushaltbar. Ich konnte mein Knie auch nicht bbewegeb (hatte es angewinkelt). Die wirklich starken Schmerzen hielten dann erstmal fast eine halbe Stunde und dann ließ es mach, ich konnte nach einer Zeit auch leicht aber vorsichtig gehen. Heute Morgen bin ich aufgewacht und habe keine Schmerzen gespürt. Dann habe ich leicht draufgeriffen und es hat schon wehgetan. Danach bin ich aufgestanden und als ich angefangen habe zu gehen sind wieder Schmerzen gekommen, zwar nicht so stark aber halt sehr unangenehm. Habe mich jetzt wieder hingelegt aber immer wenn ich mein Knie bewege tut es weh.

Was könnte es sein? Ich werde sowieso ins Krankenhaus, wenn es sich nicht bessert, trotzdem würde ich gern wissen, was das sein könnte.

Kleine Details, die relevant sein könnten: Mädchen, 15 Jahre alt, 1,70 m und schlank