Warum kriegen Kinder keinen Muskelkater?

Hallo! Vorab ; Ich habe es selbst erlebt wie einige kleine Kinder die eine harmlose Bergwanderung mitgemacht haben in den Folgetagen grausamen Muskelkater hatten.

Ich kann mich nicht daran erinnern, als Kind jemals Muskelkater bekommen zu haben, obwohl ich sehr aktiv war.

Da haben wir schon eine Antwort. Kinder bewegen sich viel und vielseitig, trainieren damit alle Muskelgruppen. Und sie sind nicht so dumm einseitig z. B. eine halbe Stunde nur Bizeps und Bauchmuskeln zu trainieren

Sie sind da intelligenter unterwegs ohne es zu wissen, alles Gute.

Ja, eben weil sie so aktiv sind und sich viel und vielseitig bewegen. Wenn du das erste mal Tennis spielst, hat man auch einen mega Muskelkater, spielt man es schon einige Wochen/Monate, bekommt man keinen mehr, selbes Prinzip

Also Kinder können auch Muskelkater haben, nur ist ihr Körper die Bewegung eben schon gewohnt, deswegen haben sie keinen

Du hast keinen Muskelkater bekommen,

nicht OBWOHL du aktiv warst, sondern WEIL du aktiv warst.

Nur Muskeln, die nicht ausreichend benutzt werden und Arbeit nicht so gewohnt sind, neigen zu Muskelkater, trainierte Muskeln nicht.

Als kleineres Kind war ich zu früh körperlich erschöpft, als dass es zu Muskelkater hätte kommen können. Im späteren Kindesalter, bzw. früheren Teenageralter, hatte ich sehr wohl Muskelkater. Dann eben, wenn der Muskelapparat überhaupt erst ausreichend ausgeprägt ist. Die Kraft, die man als 7jähriger besitzt ist ja auch ein Witz im Vergleich zu fünf Jahre später.

Kinder können sehr wohl auch Muskelkater bekommen, seh ich an meinen Enkeln z. b. zuerst drei Stunden Sport in der Schule, dann noch 1 1/2 Std. Fußball Training!

Danach wars soweit!