warum kann ich mit der zeit nicht mehr so viel essen wie früher?
Ich hab´s jetzt endlich geschafft von 130 auf 118 Kilo runterzukommen abber ich habe irgendwie das Gefühl, je mehr ich abnehme desto weniger kann ich mit der zeit essen aber woran liegt das? Mein Körper verlort doch nur Fett und nicht ein teil seines Magens. Jetzt eben zummbeispiel habe ich nur nen halben Döner essen können den rest habe ich nicht mehr geschafft. Zwar kommt ab und an mal ein tag in ein oder zwei Wochen wo ich dann fast nur hunger habe, und ich dann doch schon recht viel esse, aber im endeffekt verliere ich mehr pfunde als ich in solchen ausnahmetagen zu mir nehme von daher geht das klar. Aber wieso kann ich abgesehen von diesen ausnahmefällen nicht mehr soviel essen wie früher? Ich freue mich zwar drüber, denn das erleichtert mir das abnehmen ungemein, aber trotzdem verstehe ich das irgendwie nicht. Nur wenn ich mich dazu zwinge kann ich etwas mehr essen aber diesen verlang habe ich schon lange nicht mehr. Aber wieso werde ich jetzt mit der zeit schneller satt? Und wieso kommt es nach etwa zwei Wochen (etwa ein oder zwei tage lang) vor das ich dann sehr viel mehr hunger bekomme als sonst?
3 Antworten
dein Magen gewöhnt sich ankleinere Portionen,also sei froh dass es so ist....Heißhungerattacken sind normal,aber ich würde ihnen nicht nachgeben
Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Gewichtsabnahmen :-)
Wenn du weniger isst, wird dein Magn kleiner .. deshalb kannst du nicht mehr so viel essen. Man könnte das essen "erzwingen", dann würde der Magen sich wieder ausdehnen.
Weil dein Magen sich an die "wenigeren Mengen" gewöhnt hat, und sich verkleinert hat. Da passt einfach nicht mehr so viel rein. Freu dich drüber!
vielleicht haben die einen besser funktionierenden Stoffwechsel.
aber es gibt auch sehr dünne jungs (etwa 50 oder 60 kilo) die verdammt viel essen können soviel habe ich selbst mit 130kilo nicht geschafft. wieso können die soviel essen ohne zuzunehmen?