warme gelenke nach op

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Ja, das scheint völlig normal. Vielleicht ist das schon etwas viel, wenn Du schon rennst. Bei mir hat es nach der Kreuzband-OP über ein halbes Jahr gedauert, bis ich das Gefühl hatte, ich bin fast in der vorherigen Situation. Bis dann alles soweit ausgeheilt war, war über ein 3/4 Jahr vorbei. Warm wurde es bis dahin auch immer wieder. Achte deshalb auf dosierte Belastung! Viel Erfolg!

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